测一测你是否属于亚健康人
亚健康人有以下15种表现:
1.容易疲劳,力不从心,倦怠乏力;
2.心神不宁,坐卧不安,焦虑,恐惧,抑郁;
3.睡眠障碍,表现为难以入睡,或者是早早就醒或者是梦境连连,梦中套梦,甚至梦游,梦魔......早晨恋床,朦胧不醒;
4.常感头疼,头晕,耳鸣健忘,浑身酸困,好出虚汗;
5.饭菜不香,没有胃口,整天无饥饿感,有时嗳气,饭后恶心;
6.常把事情往坏处想,老怀疑别人背后议论自己.生闷气,发脾气,事后觉得没有意思,但是不能控制自己;
7.感情冷漠,不易受感动,孤僻,偏执,离群;
8.稍一活动就心悸气促,上楼,跑步顺不过气来.在静态时,有时也觉得心慌;
9.常感颈部,背部,肩部,四指酸痛麻木,腰酸膝软更是常事;
10.性欲低下,阳痿早泄,性变态,性幻觉,性冷淡,性高潮缺乏或者尿频;
11.青少年口吃,遗尿,手淫,多动,学习障碍,厌学逃学;
12.皮肤干燥,瘙痒,花白或潮红.头发枯焦或脱发,断发;
13.不该急的事,也往往不知所措.工作无序,生活无章,衣着不整;
14.遇事沉不住气.一紧张就想排便,肚子咕咕响,腹部阵痛;
15.将军肚早现,30-50岁就大便便秘,常伴有高血压,高血脂,脂肪肝,冠心病等.
朋友测一测你符合那一项,您的身体是否正常?