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胡杏儿狂减50斤 健康减肥食谱

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      以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱：
      第一周
      早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品
      午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品
      晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水